Die Übungsleiter:

Verantwortlich:
Samira Hadj Farhat

E-Mail: info@nsv09.de

Übungsleiterin:
Samira Hadj Farhat

Die Wassergymnastik-Gruppe unter der Leitung von Frau Samira Hadj Farhat trifft sich einmal wöchentlich. Wassergymnastik, auch Aqua-Gymnastik genannt, ist ein ganzheitliches Training. Zum einen fordert es den gesamten Bewegungsapparat, zum anderen stärkt es das Herz-Kreislauf-System. Der Vorteil gegenüber anderen Sportarten ist, dass aufgrund des Auftriebs im Wasser die Gelenke bei den Übungen kaum belastet werden. Zudem schult das flüssige Trainingsumfeld Gleichgewichtssinn, Konzentration und Koordination.

Weitere Informationen unter:

E-Mail: info@nsv09.de

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